骨盆位于我們人體的中心位置，起著支持身體平衡的作用，同時也是很容易因為外力而出現“變形”。比如坐姿、站姿不良或者是我們今天重點講的妊娠分娩。

我們常建議產后媽媽及時進行評估，進行產后修復，對此可能有以下疑問：

這需要根據每個人的自身情況來決定，也就是我們說的先評估。

人體有自體修復機能，因為分娩造成的損傷，會慢慢恢復。

但是有一部分媽媽產生的問題是無法靠自身機能恢復的，再加上個體差異導致的損傷情況不同，這個時候就需要依靠專業的輔助修復來幫忙。

收胯≠骨盆修復！

不少機構都忽悠收胯等同于骨盆修復，還有一些機構甚至有專門的一些髖骨儀器來對骨盆進行一個擠壓，說是幫你收胯以達到骨盆復位的目的。

先不說這種擠壓能不能像我們想的那樣“收緊骨盆”，更重要的是這種儀器機械性的擠壓反而容易對骨盆造成擠壓損傷。